癫痫病日常保健措施详解

核心提示: 癫痫病平常保健措施详解：坚持服药，良好的饮食习惯，劳逸结合，癫痫病专家提示，癫痫病患者要积极实行上述措施，是有很大帮助的。

要想取得健康，必须有健康的生活方式，对癫痫病患者特别如此。癫痫病平常保健措施这方面的常识是癫痫病患者要重点了解的，一方面可以协助医生进行医治，一方面可以减少疾病发作的次数，是有很积极的意义的。那末下面就由癫痫病专家来详解癫痫病平常保健措施。

1、坚持服药

一旦确诊癫痫，应坚持服药2～5年不间断，为避免遗忘，可于固定地方放置药物，并于逐日固定时间服用。

2、良好的饮食习惯

癫痫病的饮食很重要，毛病的饮食习惯很容易引发癫痫。所以公道的饮食的重要的癫痫病平常保健措施之一。

(1)饮食有节：癫痫患者要避免过饱或过饥;不能一次性大量饮水;不喝浓茶;不食用含大量咖啡因的食品，如巧克力等。

(2)公道营养：癫痫病人饮食尽量做到多样化。食用高钙饮食，钙能平静中枢神经系统，遏止神经细胞兴奋性。应适当限制碳水化合物、钾的摄取量。

3、劳逸结合

癫痫病平常保健措施还包括劳逸结合，喜欢上网的朋友一定要控制每天在电脑前停留的时间。应当多安排户外活动，减缓神经系统压力。特别避免长时间呆在空调房等封闭空间里。保持充足的睡眠，避免夜生活。通过上面介绍，大家应当对癫痫病平常保健措施有了一定的了解。

癫痫病专家提示，癫痫病患者要积极实行上述措施，是有很大帮助的。如果您还有其他疑问，欢迎点击咨询在线专家，专家会详细解答您的疑惑。祝您早日康复!